Équitation pour débutants : erreurs fréquentes à éviter

Apprendre à monter à cheval est une aventure passionnante, mais les premiers pas à l’écurie peuvent aussi être source d’erreurs. Ces maladresses, souvent commises par les cavaliers débutants, peuvent freiner la progression, gêner la relation avec le cheval, voire créer des situations dangereuses. Voici un tour d’horizon des erreurs fréquentes et des conseils pour les éviter.

I. Avant de monter à cheval

1. Négliger la préparation du cheval

Erreur fréquente : brosser rapidement ou oublier certaines zones (ventre, membres, passage de sangle).
Pourquoi c’est un problème : des saletés laissées sous la selle ou la sangle peuvent provoquer des blessures et de l’inconfort au cheval.
Conseil : toujours vérifier attentivement les zones de contact (garrot, dos, ventre, membres) et prendre le temps d’un pansage complet.

2. Mal ajuster le matériel

Erreur fréquente : sangler trop peu, trop fort ou placer la selle trop en avant.
Pourquoi c’est un problème : un matériel mal adapté peut blesser le cheval et déséquilibrer le cavalier.
Conseil : demander au moniteur de vérifier la première fois et apprendre à ajuster correctement la sangle et le filet.

II. Les erreurs à cheval

1. La position du cavalier

a) S’asseoir rigide ou penché

Erreur fréquente : se crisper, se pencher en avant ou s’avachir en arrière.
Conséquence : perte d’équilibre, transmission de signaux contradictoires au cheval.
Conseil : garder une position droite mais souple, épaules relâchées, regard en avant.

b) Mauvaise position des jambes

Erreur fréquente : jambes trop tendues vers l’avant ou talons relevés.
Conséquence : instabilité et perte d’efficacité des aides.
Conseil : garder les talons descendus, jambes relâchées, sans serrer excessivement.

2. La gestion des rênes

Erreur fréquente : tirer trop fort ou garder les rênes trop longues.
Pourquoi c’est un problème : tirer fait mal et rigidifie le cheval, alors que des rênes trop longues empêchent tout contrôle.
Conseil : maintenir un contact léger et constant, comme une conversation douce avec la bouche du cheval.

3. Le regard et l’anticipation

Erreur fréquente : fixer les oreilles du cheval ou regarder vers le sol.
Conséquence : perte de trajectoire, retard dans les réactions.
Conseil : regarder toujours où l’on veut aller, comme en vélo ou en voiture.

III. Attitude et relation avec le cheval

1. L’impatience

Erreur fréquente : vouloir progresser trop vite (galoper avant de maîtriser le trot).
Conséquence : perte de confiance, risques de chute, apprentissage bâclé.
Conseil : respecter les étapes, chaque allure demande de la pratique et de la maîtrise.

2. L’anthropomorphisme

Erreur fréquente : prêter au cheval des intentions humaines (« il m’en veut », « il est paresseux »).
Conséquence : mauvaise interprétation de son comportement.
Conseil : comprendre que le cheval réagit selon ses instincts, son confort et son entraînement.

3. La peur ou la nervosité

Erreur fréquente : montrer de l’appréhension et des gestes brusques.
Conséquence : le cheval, animal hypersensible, capte et amplifie ces émotions.
Conseil : respirer profondément, rester calme, et faire confiance à l’instructeur.

IV. Les erreurs après la séance

1. Descendre précipitamment

Erreur fréquente : quitter la selle trop vite ou maladroitement.
Conseil : apprendre à descendre correctement, en douceur, sans heurter le dos du cheval.

2. Oublier les soins de fin de séance

Erreur fréquente : ne pas dessangler, ne pas doucher les membres ou ne pas récompenser le cheval.
Conséquence : inconfort, tensions musculaires, perte de lien positif.
Conseil : prévoir toujours un temps de marche au pas, desseller doucement, brosser, vérifier les membres et donner une récompense adaptée.

Conclusion

L’équitation demande de la patience, de la rigueur et une grande écoute du cheval. Les erreurs des débutants sont normales, mais en les connaissant à l’avance, on progresse plus vite et en toute sécurité.